Atklājiet Kava Kava, Klusā okeāna relaksācijas un eiforijas simbolu

• Kas ir Kava Kava?
• Ko Kava Kava var darīt?
• Kur var atrast Kava Kava?
• Secinājums
• Bieži uzdotie jautājumi

Kas ir Kava Kava?

Kava Kava, kas pazīstams arī kā piparu koks, ir krūms, kas izaug līdz 6 metru augstumam ar sirds formas lapām. Līdzīgi kā bruņurupucis 🐢 vai sarkanais ķengurs 🦘, piparu koks nāk no Klusā okeāna reģiona.

Tā sakne ir īpaši vērtīga tās izcilo īpašību dēļ, kas padarījušas to populāru starp vietējām ciltīm jau gadsimtiem ilgi. Vietējie iedzīvotāji tradicionāli sasmalcina to un sajauc ar ūdeni vai kokosriekstu pienu. Tiek uzskatīts, ka šis eliksīrs atbrīvo ķermeni un prātu, izraisa eiforiju un mazina sāpes. Klusajā okeānā to kopš seniem laikiem izmanto reliģiskos rituālos un tradicionālajā medicīnā.

Kava Kava ieradās Eiropā 18. gadsimtā, kad to no saviem ceļojumiem atveda navigators Džeimss Kuks. To pirmo reizi tajā pašā gadsimtā aprakstīja tēvs un dēls Forests. Tomēr interese par to pieaug tikai tagad, daļēji tāpēc, ka tā ir pieejamāka, bet arī pateicoties alternatīvās medicīnas popularitātes pieaugumam.

Ko Kava Kava var darīt?

Kava Kava ir pilnīgas relaksācijas simbols. Tai vajadzētu arī izraisīt intoksikācijas sajūtu un mazināt sāpes. Šos efektus izraisa kavalaktoni — psihoaktīvi savienojumi, kas sastāda līdz 20% no saknes! Pēc patēriņa šīs vielas sāk darboties kā darbīgas bites 🐝, ietekmējot vairākas sistēmas cilvēka ķermenī:

• GABAA receptori: galvenie inhibējošie receptori centrālajā nervu sistēmā.
• Laimes hormonu receptori: ietekmē serotonīna un dopamīna ražošanu.
• Opioīdu receptori: regulē atlīdzības un sāpju uztveri.

Izmantojot šos receptorus, kavalaktoni var palēnināt nervu šūnu aktivitāti, palielināt laimes hormonu ražošanu, izraisīt svētlaimes sajūtu un atvieglot sāpes, mazināt trauksmi un stresu un veicināt miegu.

Ietekme parasti sākas 10 minūšu laikā, un pilnībā parādās 45 minūšu laikā. Eiforija ilgst apmēram 1 līdz 3 stundas, bet relaksācija līdz 36 stundām.

Iepriekšējie pētījumi rāda, ka vairāk nekā 70% cilvēku, kuri katru dienu saņēma 300 mg Kava Kava ekstrakta, piedzīvoja ievērojamu trauksmes samazināšanos jau pēc 1 lietošanas nedēļas, un uzlabojums turpinājās nākamo 24 nedēļu laikā.

Kava Kava pozitīvi ietekmē ar stresu saistītu bezmiegu. Subjektīvi testu subjektu novērtējumi rāda, ka stresa samazināšanās un mazāki miega traucējumi radās pēc 6 ievadīšanas nedēļām.

Pētījumi neliecina, ka Kava Kava izraisa atkarību. Tomēr tas nenozīmē, ka tas ir pilnīgi bez riska. Varētu rasties šādas blakusparādības:

• miegainība
• slikta dūša
• reibonis
• spilgti sapņi

Ilgstoši lietojot, var rasties šādas blakusparādības:

• pastiprināts roku trīce
• sausa un dzeltenīga āda
• aknu bojājumi

Kava Kava nav piemērota grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un to nevajadzētu kombinēt ar alkoholu un kofeīnu.

Kur var atrast Kava Kava?

Lai gan Kava Kava ir zināma jau daudzus gadus, tai nav pievērsta pietiekama uzmanība, un tāpēc tirgū nav daudz produktu, kas satur Kava Kava. Tai jāpieiet ar piesardzību, tāpat kā nezināmai dzīvnieku sugai🐆. Kava kava produkti nav paredzēti tiešam patēriņam, bet tikai kolekcijas mērķiem.

Piparu koka sakne parasti tiek žāvēta un samalta smalkā brūnā pulverī. Šis ekstrakts ir pieejams atsevišķi vai kā daļa no citiem produktiem, piemēram, kapsulām vai šķidrumiem iztvaicētājiem.

Secinājums

Kava Kava, kas ir populārs Klusā okeāna šamaņu vidū, tiek uzskatīts, ka tas mazina trauksmi un stresu, atbrīvo prātu un ķermeni, rada labu garastāvokli un mazina sāpes neradot atkarību. Tas ir saistīts ar psihoaktīviem savienojumiem, ko sauc par kavalaktoniem, kas veido līdz pat piektdaļai no šīs brīnumainās saknes.

Tomēr tam ir arī potenciāli apdraudējumi. Papildus reibinošam tas var izraisīt miegainību, sliktu dūšu, reiboni vai spilgtus sapņus. Ilgstoši lietojot, var rasties roku trīce, sausa un dzeltenīga āda un aknu bojājumi.

  

Autors: Natálie Kubíčková

 

 

Foto: Mākslīgais intelekts

Visa informācija, kas sniegta šajā tīmekļa vietnē, kā arī informācija, kas sniegta, izmantojot šo tīmekļa vietni, ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem. Nekāda šeit ietvertā informācija nav paredzēta, lai aizstātu medicīnisku diagnozi, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu vai ieteicamu ārstēšanu. Šī tīmekļa vietne neatbalsta, nepieļauj un neaizstāv narkotisko vielu vai psihotropo vielu likumīgu vai nelikumīgu lietošanu vai jebkādu citu nelikumīgu darbību veikšanu. Lai iegūtu vairāk informācijas, lūdzu, skatiet mūsu Atbildības deklarācija."