Tutustu Kava Kavaan, Tyynenmeren rentoutumisen ja euforian symboliin

• Mikä on Kava Kava?
• Mitä Kava Kava voi tehdä?
• Mistä Kavaa voi löytää?
• Johtopäätös
• UKK

Mikä on Kava Kava?

Kava Kava, joka tunnetaan myös nimellä pippuripuu, on pensas, joka kasvaa jopa 6 metrin korkuiseksi ja jonka lehdet ovat sydämenmuotoiset. Kuten merikilpikonna 🐢 tai punakenguru 🦘, pippuripuu on kotoisin Tyynenmeren alueelta.

Sen juurta arvostetaan erityisesti sen poikkeuksellisten ominaisuuksien vuoksi, jotka ovat tehneet siitä suositun alkuperäiskansojen keskuudessa vuosisatojen ajan. Alkuasukkaat perinteisesti murskaavat sen ja sekoittavat sen veteen tai kookosmaitoon. Tämän eliksiirin sanotaan rentouttavan kehoa ja mieltä, aiheuttavan euforiaa ja lievittävän kipua. Tyynellämerellä sitä on käytetty muinaisista ajoista lähtien uskonnollisiin rituaaleihin ja perinteisessä lääketieteessä.

Kava Kava saapui Eurooppaan 1700-luvulla, kun navigaattori James Cook toi sen takaisin matkoiltaan. Isä ja poika Forest kuvasivat sen ensimmäisen kerran samalla vuosisadalla. Kuitenkin kiinnostus siihen on vasta nyt kasvamassa, osittain siksi, että se on helpommin saatavilla, mutta myös vaihtoehtoisen lääketieteen kasvavan suosion ansiosta.

Mitä Kava Kava voi tehdä?

Kava Kava on täydellisen rentoutumisen symboli. Sen pitäisi myös aiheuttaa päihtymisen tunne ja vähentää kipua. Nämä vaikutukset johtuvat kavalaktoneista – psykoaktiivisista yhdisteistä, joita on jopa 20 % juuresta! Kulutuksen jälkeen nämä aineet alkavat toimia kuin ahkerat mehiläiset 🐝, vaikuttaen useisiin järjestelmiin ihmiskehossa:

• GABAA-reseptorit: keskushermoston tärkeimmät estävät reseptorit.
• Onnellisuushormonireseptorit: vaikuttavat serotoniinin ja dopamiinin tuotantoon.
• Opioidireseptorit: säätelevät palkinnon ja kivun havaitsemista.

Näiden reseptorien kautta kavalaktonit voivat hidastaa hermosolujen toimintaa, lisätä onnellisuushormonien tuotantoa, aiheuttaa autuuden tunteita ja lievittää kipua, vähentää ahdistusta ja stressiä sekä edistää unta.

Vaikutukset alkavat yleensä 10 minuutin kuluessa ja ovat täysin havaittavissa 45 minuutin kuluessa. Euforia kestää noin 1–3 tuntia ja rentoutuminen jopa 36 tuntia.

Aiemmat tutkimukset osoittavat, että yli 70 % ihmisistä, joille annettiin 300 mg kava kava -uutetta päivittäin, koki merkittävää ahdistuksen vähenemistä jo 1 viikon käytön jälkeen, ja parannus jatkui seuraavien 24 viikon aikana.

Kava kavalla on positiivinen vaikutus stressiperäiseen unettomuuteen. Testihenkilöiden subjektiiviset arvioinnit osoittavat, että stressin vähenemistä ja vähemmän unihäiriöitä esiintyi 6 viikon annon jälkeen.

Tutkimukset eivät viittaa siihen, että Kava Kava aiheuttaisi riippuvuutta. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että se olisi täysin riskitöntä. Seuraavia voi esiintyä:

• uneliaisuus
• pahoinvointi
• huimaus
• elävät unet

Pitkäaikaisessa käytössä voi esiintyä seuraavaa:

• lisääntynyt käsien vapina
• kuiva ja kellertävä iho
• maksavauriot

Kava Kava ei sovellu raskaana oleville ja imettäville naisille, eikä sitä pidä yhdistää alkoholiin ja kofeiiniin.

Mistä Kava Kavaa voi löytää?

Vaikka Kava Kava on tunnettu jo vuosia, se ei ole saanut riittävästi huomiota, ja siksi markkinoilla ei ole kovin monia Kava Kavaa sisältäviä tuotteita. Siihen tulisi suhtautua varovaisuudella, aivan kuten tuntemattomaan eläinlajiin🐆. Kava kava -tuotteita ei ole tarkoitettu suoraan kulutukseen, vaan ainoastaan keräilytarkoituksiin.

Pippuripuun juuri kuivataan ja jauhetaan yleensä hienoksi ruskeaksi jauheeksi. Tätä uutetta on saatavana erikseen tai osana muita tuotteita, kuten kapseleita tai nesteitä vapeihin.

Johtopäätös

Tyynenmeren shamaanien suosima Kava Kava voi lievittää ahdistusta ja stressiä, rentouttaa mielen ja kehon, tuoda hyvän olon ja lievittää kipua aiheuttamatta riippuvuutta. Tämä johtuu psykoaktiivisista yhdisteistä, joita kutsutaan kavalaktoneiksi, joita on jopa viidesosa tästä ihmeellisestä juuresta.

Sillä on kuitenkin myös mahdollisia vaaroja. Sen lisäksi, että se on päihdyttävä, se voi aiheuttaa uneliaisuutta, pahoinvointia, huimausta tai eläviä unia. Pitkäaikaisessa käytössä voi esiintyä käsien vapinaa, kuivaa ja kellertävää ihoa sekä maksavaurioita.

 

Kirjoittaja: Natálie Kubíčková

 

 

Kuva: Tekoäly

"Kaikki tällä verkkosivustolla tarjotut tiedot, sekä tällä verkkosivustolla tarjotut tiedot, ovat vain koulutustarkoituksiin. Mitään tässä esitettyä tietoa ei ole tarkoitettu korvaamaan lääketieteellistä diagnoosia, eikä sitä pidä pitää lääketieteellisenä neuvona tai suositeltuna hoitona. Tämä verkkosivusto ei tue, hyväksy tai puolusta huumaavien aineiden tai psykotrooppisten aineiden laillista tai laitonta käyttöä tai minkään muun laittoman toiminnan tekemistä." Lisätietoja on vastuuvapauslausekkeessamme Vastuuvakuutus."